Blog Bóng Đá

Những cách sút bóng mạnh và chuẩn xác để đem lại hiệu quả cao nhất

Những cách sút bóng mạnh và chuẩn xác để đem lại hiệu quả cao nhất Cách sút bóng mạnh là một trong những kỹ thuật không thể thiếu trong thi đấu bóng đá. Vậy nó có ý nghĩa quan trọng như thế nào và những cách để thực hiện nó ra sao? Bài viết dưới đây của Vietnam9.net sẽ giúp bạn đọc hiểu hơn.

Vai trò của cách sút bóng mạnh

Trong đội hình thi đấu, nếu cầu thủ nào cũng sở hữu cho mình những cách sút bóng mạnh và chuẩn xác thì sẽ rất thuận lợi trong việc tấn công, ghi  bàn thắng. Bởi, những pha sút bóng mạnh mà đường đi xoáy sẽ khiến cho thủ môn đối phương khó lòng mà đỡ được bóng. Lúc này bóng sẽ làm thủng lưới đối phương là điều tất yếu.

Kỹ thuật sút bóng mạnh và chính xác nhất thế giới

Hay những cú sút bóng mạnh, bổng và chính xác cho đồng đội phía trên sẽ tạo đà cho hàng tiền đạo tổ chức tấn công một cách nhanh nhất. Điều đó sẽ khiến cho đối phương bất ngờ và bị động trong phòng ngự. Cơ hội đối đầu với cầu môn đối phương sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.

Có thể thấy, kỹ thuật sút bóng mạnh cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kiến tạo nên bàn thắng cho đội bóng.

Những cách sút bóng mạnh và chuẩn xác nhất

Sút bóng mạnh bằng mu bàn chân

Bí quyết sút bóng thành công sử dụng mu bàn chân

Đây là kỹ thuật đem lại độ chính xác cao trong thi đấu. Để thực hiện kỹ thuật này hiệu quả cần thực hiện các bước sau:

– Bước chạy đà: Đây là bước tạo lực cho cú sút nên khi chạy phải theo hướng của bóng và sẽ chạy nhanh dần. Bước cuối cùng chạm bóng phải dài và chếch khoảng 10 độ.

– Chân trụ: Phải đặt thẳng và nằm ngang theo hướng của bóng khoảng 12 – 15 cm.

– Chân lăng: Thực hiện đưa chân lăng ra sau. Vung chân lăng càng mạnh thì sức mạnh của cú sút cũng mạnh theo.

– Điểm tiếp xúc bóng: Phải  xác định điểm tiếp xúc giữa chân và bóng trước khi tiếp xúc bóng. Lúc này mu bàn chân và cổ chân phải duỗi ra để thực hiện cú sút một cách thoải mái đem lại hiệu quả cao.

– Bước kết thúc: Đây là bước thực hiện cú dứt điểm bằng mu bàn chân. Để đạt được cú sút mạnh thì người phải hơi đổ về phía trước bóng đồng thời tay vung lên một cách thoải mái và tự nhiên.

Sút bóng mạnh bằng má trong bàn chân

Tìm hiểu cách đá bóng xoáy chuẩn kỹ thuật nhất hiện nay

Đây là kỹ thuật kết hợp thuần thục giữa tay và chân với các bước thực hiện như sau:

– Chân trụ: Được xác định là chân không thuận. Khoảng cách tốt nhất giữa chân trụ với bóng là 20cm đồng thời lấy đà khoảng cách với bóng là 3 bước.

– Chân sút: Trước tiên cần nâng chân cao ra phía sau và co lại tạo thành góc 90 độ. Sau đó, tiếp tục xác định phần tiếp xúc của bóng để vung má bàn chân trong vào với điểm tiếp xúc bóng.

– Tay: Yêu cầu tay phải giữ thăng bằng khi thực hiện sút bóng bằng má trong bàn chân. Đồng thời, tay thuận đưa về sau và tay không thuận đưa về trước, cả hai tay phải hơi chếch xuống đất.

– Tư thế: Đây là bước quyết định đến sức mạnh của cú sút bằng má trong bàn chân. Vì vậy, khi sút người phải hơi nghiêng về sau và tạo thành một vòng cung.

Cách sút bóng bằng má trong bàn chân là một kỹ thuật khó nhưng đem lại hiệu quả cao nên các cầu thủ cần phải thường xuyên luyện tập để trở nên thuần thục hơn.

Sút bóng mạnh bằng má ngoài bàn chân

Tìm hiểu về kỹ thuật sút bóng má ngoài tạo cú xoáy - HTSPORT.VN

Kỹ thuật này cũng tương đối khó và phức tạp với các bước thực hiện này như sau:

– Chạy đà: Bước chạy đà ngắn, nhanh dần và bước cuối phải chạy dài hơn. Hướng chạy phải thẳng với hướng định đá. Đồng thời biên độ tay không quá rộng, chân luôn trong tư thế bước để bổ trợ cho bước đặt chân trụ.

– Chân trụ: Chân trụ là chân không thuận, mũi chân trụ phải thẳng theo hướng định sút bóng. Khoảng cách giữa chân trụ với bóng tầm 15cm – 20cm. Đồng thời, đầu gối khuỵu sao cho trọng tâm cơ thể rơi vào chân trụ. Tay phía bên chân trụ đưa lên ngang để giữ cân bằng, mắt nhìn vào bóng.

– Vung chân lăng: Chân lăng là chân thuận để sút bóng, khi mà chân trụ chạm đất thì lăng chân sút ra phía sau, đùi duỗi thẳng để tạo lực. Mặt khác, gót chân nâng lên và mũi chân chúc xuống, khớp cổ chân duỗi sao cho hướng má ngoài bàn chân vào bóng.

– Tiếp xúc bóng: Vị trí của má ngoài bàn chân là ngón chân út và giáp út còn vị trí của bóng là tâm sau quả bóng. Tiếp xúc bóng càng gần trục dọc thì bóng càng đi mạnh.

– Kết thúc: Chân đá đưa về phía trước rồi hạ xuống và bước thêm hai bước nữa để giảm dần quán tính chạy đà và dừng lại.

Trên đây là những cách sút bóng mạnh đem lại hiệu quả cao trong thi đấu bóng đá. Mỗi cách đều có ưu điểm riêng và để đạt được hiệu quả tối đa thì người chơi cần phải không ngừng luyện tập. Để biến những kỹ thuật khó đó trở thành những kỹ năng thực hiện một cách dễ dàng.

Cách kèm người trong bóng đá: Tầm quan trọng và cách kèm người tốt nhất

Bình Luận

Bài Viết Liên Quan

Back to top button

Adblock Detected

Vui lòng tắt ứng dụng chặn quảng cáo!!!
P